Un accompagnement sur-mesure et personnalisé pour assurer votre réussite

1. Des cadeaux inestimables : 3 frères et 1 sœur, et la chance de grandir, en bonne santé , avec 2 langues, l’allemand et le français. Avec eux, une enfance heureuse dans le Chablais, en contact avec tous les enfants du quartier avec qui nous organisions, à l’extérieur, des spectacles de cirque, des jeux, des épisodes de luge et de piscine, tous âges confondus.

Ma mère de 92 ans qui a élevé 5 enfants, qui a soutenu son mari au bureau, s’est occupée de son jardin et de son ménage, une « super woman » qui, elle aussi, a changé quelques routines de sa vie sans grande aide et profite bien de la vie : travaux ménagers, jardin et marche pour ainsi dire quotidienne, par tous les temps.

2. La découverte du sport et de la nature : cours d’équitation dès l’âge de 10 ans, gratuitement, contre un engagement régulier à l’écurie, randonnées grâce à notre chien qui nous a appris le sens des responsabilités et les bienfaits des grandes balades, VTT, ski, plongée, trail. Réalisation récente du rêve de ma nièce et de moi-même : achat d’un cheval que nous partageons et qui m’a permis de me remettre à l’équitation.

3. Il y a environ 10 ans, un ennui de santé m’a enfin fait sortir de ma zone de confort. Moi qui n’avais jamais eu recours à mon assurance maladie et qui ne comptabilisais aucun jour d’absence en 21 ans de loyaux services, je me vis écartée de ma vie active pendant une période de 3 mois, période très faste, qui m’a permis de continuer à me former, mettre en pratique mes outils, me connaître mieux dans cette situation délicate, d’écouter ce que le mal me disait (=mal-a-dit) et de développer sur l’exemple le concept de VivrÔTop, soit accompagner pour permettre à toute personne qui le désire de « vivre au top ».

4. La découverte de l’importance de mes valeurs : je quittai l’école publique pour créer mon entreprise, sans trop de regrets mais par sincérité envers moi-même, car ses valeurs commençaient à ne plus correspondre aux miennes. J’ai pris les signaux de mon corps au sérieux et je décidai de ne plus repousser mon retour dans mon Chablais natal, consciente que ma santé et ma liberté constituaient mes valeurs essentielles. Mistery, notre cheval, en constitue l’illustration, avec lequel je vais pouvoir, je l’espère, réaliser un projet.

5. Mon retour en Romandie grâce à mes neveux et nièces, les enfants de ma famille recomposée et leurs enfants, que je vois grandir et qui me rendent consciente de l’évolution de notre mode de vie, des médias, des mauvaises habitudes, du manque de temps pour soi, du manque d’exercice et parfois aussi du manque de contact.

Parce que, dès mon plus jeune âge, je rêvais d’une activité dans la pratique de laquelle je voulais aider les gens à être bien dans leur peau. J’essayais d’aider mes proches, à travers des cours d’appui, la vente de produits santé, des remplacements de vacances, de petits boulots occasionnels qui me donnaient les moyens de me sentir libre, sans devoir recourir à de l’argent de poche. En tant que prof de langues dans un cycle du canton de Zoug, j’ai pu inclure la santé sous ses diverses formes à mon enseignement : connaissance de soi, recherche de sa voie, gestions des émotions, transformation personnelle, contribution personnelle à la vie de la commune, participation à des camps de sport, semaine avec chevaux et mulets, trekkings de randonnée où l’exercice était au centre.

D’enfin avoir réalisé mon rêve, d’avoir trouvé des synergies avec deux autres spécialistes, Françoise et Claude, d’avoir créé VivrÔTop et déterminé une niche, permettant d’accompagner des personnes adultes motivées à passer à l’action pour se sentir mieux dans leur corps et leur esprit, en acceptant une remise en question de leur mode de vie. Et tout cela, avec les outils de VivrÔTop qui nous différencient de tous les autres et nous rendent en même temps complémentaires de ces derniers.

Une personne retraitée, qui était en surpoids, toujours fatiguée, démotivée, qui avait consulté plusieurs spécialistes, sans succès et souffrait de problèmes de cœur, d’essoufflement après le moindre petit effort. Après quelques mois, elle n’a plus de fringales, sait quels plats confectionner en donnant à son corps ce dont il a besoin, a changé certaines routines de son quotidien. Elle a retrouvé son souffle, le plaisir de la promenade et de l’exercice régulier et ses arythmies cardiaques ont disparu en même temps que 10 kilos de perdus ! Ces résultats sont confirmés par son médecin qui a été surpris de sa transformation. Morale de l’histoire : il n’y a pas d’âge pour laisser le corps s’exprimer. En parallèle, nous accompagnons toujours plus de jeunes qui désirent prendre leur santé en main. Cela me touche particulièrement. Bravo à eux !

L’écoute et la compréhension de ses préoccupations dans le domaine de son ‘mal-être’. Le fait de la rendre responsable de sa démarche et lui donner confiance concernant ses objectifs et la magie de notre corps, à condition de le laisser s’exprimer. La conception d’un accompagnement ‘à la carte’ qui répond à ses besoins personnels et fait avancer pas à pas, à son rythme.

Ma licence ès Lettres à l’Université de Lausanne. Mon travail de licence, sur les poèmes de Federico García Lorca qui me rapporte la note 10 et le prix de l’Ambassade d’Espagne confirme mon intérêt pour d’autres cultures et d’autres modes de vie, et cela sans aucune connaissance préalable de la langue. La preuve que la motivation peut déplacer des montagnes ! Cela fait que je suis capable d’accompagner une personne en allemand, anglais et espagnol. Et aussi en italien, où je comprends tout, et arrive à me faire comprendre, même si je le parle comme une vache espagnole…. ☺

positive, stimulante, déculpabilisante

Savoir que toi tu es là, c’est un cadeau de la vie et je suis vraiment reconnaissante.

1ère étape : pendant mon enfance et adolescence, j’ai découvert le ski et l’alpinisme que j’ai pratiqué en continu. J’ai découvert l’univers de la montagne, de la nature et les défis qu’elle me proposait.

2ème étape : mon parcours dans l’immobilier, au sein de l’entreprise familiale dans un premier temps, puis comme propriétaire et patron de cette entreprise. J’ai appris les métiers de l’immobilier, en particulier de la gérance et j’ai découvert l’importance des rapports humains avec les collaborateurs et les clients.

3e étape : après une situation digne de Dallas au sein de mon entreprise, j’ai emprunté une nouvelle voie professionnelle vers le développement personnel. J’ai appris et validé des formations en PNL, Hypnose, Coaching, Chamanisme, Psycho Bio Généalogie et Bioanalogie, entre autres. Cette démarche dont l’objectif est d’aider les autres est en fait une démarche personnelle pour m’aider moi-même.

4e étape : la création de VivrÔTop pour mettre en valeur les différentes approches apprises, par le biais du métabolisme en particulier, en utilisant une démarche holistique avec les clients.

5e étape : je reviens en arrière et en avant avec la naissance de mes deux garçons et la venue aujourd’hui de mes trois petits enfants. Ces venues m’ont fait découvrir l’essentiel dans la vie ce qui représente un atout considérable lorsqu’on s’occupe d’aider les autres.

Pour être honnête, c’est d’abord pour me comprendre mieux et trouver du sens à ma vie.

Cela dit, l’approche de la PNL et du coaching associé proposé par Richard Bandler et John Grinder a été tellement innovante qu’elle a développé en moi une passion dévorante.

Je suis très curieux de nature et je ne me contente jamais des réponses toutes faites. Il faut toujours que je comprenne plus loin et les thérapies brèves proposent ce genre de choses.

Au fond, le meilleur coach est celui qui ne dit rien et qui par sa présence/sa connexion, permet à l’autre de faire des prises de conscience. Et ça, ça me passionne !

J’ai toujours aimé expliquer ce que j’ai auparavant étudié, j’aime l’enseignement. Je suis à l’aise dans ce domaine et j’ai de la facilité à vulgariser et à aller à l’essentiel.

En plus, faire découvrir des aspects de la vie des gens dont ils n’ont pas conscience est très gratifiant.

Permettre à d’autres d’aller mieux, me permet également à moi d’aller mieux. J’ai tendance à dire que tout ce qu’un client me dit ou découvre parle de moi en totalité. C’est donc une démarche assez égoïste quand on y pense.

Des souvenirs, il y en a plusieurs. Ce qu’ils ont en commun, c’est la prise de conscience d’une situation, d’une réalité, d’une vérité, dans le corps de la personne. Pas de mots, pas d’explications, mais une transformation physique ; un écroulement, des larmes, une couleur de peau qui change. Là, je sais qu’il s’est passé quelque chose, il n’y a rien à épiloguer, le travail est fait et comme on dit, tout le reste n’est que littérature.

Il y a trois points principaux :

L’écoute active, qui ne veut pas dire écouter uniquement les mots, mais être dans la présence. Un de mes points forts est de percevoir immédiatement ce qui se passe chez une personne, je n’ai pas besoin de mots, je sens, je ressens.

Je dis les choses, sans détour, ce qui ne veut pas dire que je suis brusque, mais je dis la vérité aux gens, je vais droit au but, sans prendre de gants. En général, je vais à l’essentiel, sans détour et c’est ce que les gens veulent entendre, sinon ils vont voir quelqu’un d’autre.

J’incarne l’expérimentation ce qui favorise l’équilibre dans la relation et dévoile la puissance. Cela veut dire qu’en étant totalement dans la présence de mon ressenti, les choses se passent.

Mon diplôme de master Coach-PNL Coach parce la formation dérivant des thérapies brèves de Palo Alto a été particulièrement exigeante et qu’elle a été l’objet, pour une fois, d’une décision toute personnelle.

J’apporte un équilibre entre être et faire pour savoir devenir.

Intuition

Écoute

Créativité

C’est la 1ère fois qu’on m’a vraiment écouté !